Sono molte le donne che, durante la gravidanza o nel post-partum, non parlano di quanto stanno male o dei pensieri che possono fare. Alcune donne hanno paura del giudizio altrui oppure si giudicano da sole come pessime madri o ancora la considerano una debolezza o pensano che ci sia qualcosa di terribilmente sbagliato in loro. Alcune di loro temono che rivelando i propri pensieri saranno etichettate come cattive madri.
Ridurre il silenzio e la vergogna che circondano lo stress post-partum è fondamentale perché l’isolamento può acutizzare le emozioni negative ed esporre le donne al rischio di sintomi più duraturi.
Anche se è normale provare ansia nel periodo post-partum, molte neomamme non sanno fino a che punto è normale avere una certa dose di ansia e come riconoscere i segnali di un problema più grande.
Sfatiamo il mito secondo cui tutte le neomamme si sentono benissimo rispetto all’essere madri
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Dr.ssa Alessandra Epis 